Desde DJD NEOLABS, incidimos en estos meses de verano en una hidratación correcta para poder eliminar toxinas de manera adecuada.
Con el calor, normalmente consumimos una mayor variedad de bebidas de distintos tipos, dada la mayor socialización, que el buen tiempo y las vacaciones nos permiten.
Para que nuestros tejidos puedan efectuar un buen drenaje y re equilibrar los electrolitos, que la transpiración nos genera, por el incremento de temperaturas, nos hace ilusión entregaros un cuadro donde encontraréis las bebidas aliadas en
esta época (Con el emoticono “👍 ” os indicamos las bebidas “aliadas” de nuestro drenador para ayudar en esta época ! (Krisalis Metabolik):
Bebida Descripción / notas
Agua 👍
La hidratación es clave, mínimo 2 litros.
Infusiones 👍
Aceptadas (endulzar principalmente con estevia o xylitol).
Caldos 👍
Aceptados.
Vino
Consumir con moderación y responsabilidad.
Cerveza
Consumir con moderación y responsabilidad.
Bebidas Carbonatadas
No aconsejadas por su alto nivel de azúcares en muchas de ellas. Consumir con moderación y responsabilidad
Zumos naturales👍
Con moderación.
Zumos industriales
No aconsejados, consumir con moderación por sus altos índices de azúcares añadidos en muchos de ellos
Bebidas vegetales 👍
Recomendable (Ojo, bebidas procesadas con azúcares añadidos).
Bebidas alcohólicas fermentadas
Consumir con moderación y responsabilidad.
Bebidas alcohólicas destiladas
No aconsejadas (Consumir con moderación y responsabilidad)
Vinos espumosos o gasificados
Consumir con moderación y responsabilidad.