NEWS – RITMO CIRCADIANO

Cambio de hora y Krisalis

Cambio de hora y Krisalis

Ritmos circadianos, los ajustes de hora solar y Krisalis   En la primavera y el otoño, son las 2 épocas del año que oficialmente, se produce un cambio dehora (adelantamos o atrasamos nuestros relojes). Puede que una hora no parezca mucho, pero esmuy importante...

Ritmo circadiano y reloj biológico

Ritmo circadiano y reloj biológico

La vida en la tierra utiliza diferentes sistemas de coordinación, pero el principal de ellos , es un reloj biológico interno llamado “ritmo circadiano”. Para poder anticipar los profundos cambios que resultan de la rotación de la Tierra sobre su eje, todos los...